Brownies cake

Suroviny:

• 240g cizrny
• 1,5 banánu
• 3 odměrky čokoládového proteinu
• 3 PL kakaa
• 3 PL kokosového oleje
• 1,5 ČL PDP
• 2 vejce + bílek

Na ozdobu:

• 10g nasekaných ořchů
• 30g 90% čokolády

Postup:

Cizrnu necháme přes noc namočenou ve vodě. Vaříme v nové vodě dokud nezměkne. 

 Všechny suroviny dáme do mixéru a důkladně rozmixujeme. Vlijeme do klasické dortové formy a posypeme strouhanou čokoládou a ořechy. Pečeme na 200 stupňů cca 20 minut.  

NH na 100g : 1052

• 16B, 23S, 9T